co jest dobre na

[...] zaczynałem to moj bicek =35/36cm nigdy nienalezałem do osób chudych dlatego chciałem coś z tym zrobić i zapisałem sie na siłke zdjęcia umieściłem poto zebyście ocenili co jest dobrze a co jeszcze trzeba poprawic, więc prosze trzymac się tego kryterium, a to ze ktoś mi niewierzy ze niczego niebrałem to juz jego problem i naprawde spływa to [...]

Raczej zależy mi tylko na krótkiej ocenie czy idę/poszedłem w dobrym kierunku czy też nie, spędziłem sporo czasu nad edukowaniem się w kwestii żywieniowej jak i planów treningowych i myślę, że to co ułożyłem jest dobre, ale chciałem usłyszeć opinie innych użytkowników tego forum.

Troche sie zawiodlem Venice Beach, ale Vegas... to jest dopiero jazda! Dobre miejsce na spedzenie ciekawych wakacji i chyba nie tylko. p.s. w tej silowni co jest na zdjeciach, wykupilem karnet na dwa lata... Moderator działu Suplementacja

[...] zadanie przy dawkowaniu 3 tabletek dziennie wiec jezeli bede bral okolo 4-5 tabletek to podziala ono na mnie.Co prawda moze nie bedzie to super efekt ale bedzie spelniac swoje zadanie.Dowiem sie dopiero wtedy kiedy zaczne brac to hmb i kretyne. "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

To zupełnie inne ćwiczenia push press jest ćwiczenie dynamicznym wybijasz ciężar z nóg, a przypadku stania na rękach nie zrobisz dynamicznego ruchu, poza tym masz zupełnie inny zakres ruchu w push press jest zdecydowanie większy niż przypadku pompek w staniu na rękach. Co nie zmienia faktu, że to bardzo trudne ćwiczenie technicznie i na pewno też [...]

To tak diety scislej nie mam i nie bede mial ale staram sie przyzoicie odzyiac. W moim fbw jest tylko jedna izolacja- wyciag w cw. na triceps. To o jaka reszte ci chodzi? Napisales o arnoldkach. Ja mysle ze to dobre cwiczenie, nie gorsze od wyciskania sztangielek. No i jeszcze mialem zolnierskie. To jakie powinny sie znalezsc ciczenia w fbw na [...]

[...] przez - WyrwiCh** w dniu 2016-10-21 09:19:43 Kiedyś były inny priorytety liczyła się wielkość i wymiary nikt nie zwracał uwagę na pas, liczyła się też siła, teraz jest trendy na kaloryfer na bardzo niski bf . Moda się zmieniła , czy na dobre czy na złe, to zależy , czy chce się podobać np dziewczyno, , czy budzić respekt na [...]

moje odchudzenie nie zaczelo sie wczoraj ale od polowy lipca i juz zrzucilam troszke ( okolo 7 kg) ale niestety w centymetrach to nie wyglada tak optymistycznie, jest tego sporo do zrzucenia. co do malych i czestych posilkow to jest problem bo na studiach czasami przez 6 godzin nie mam czasu by cos zjesc :( a nawet jesli to w bufecie sa jedynie [...]

eClips jest wysoce profesjonalnym programatorem pamięci szeregowych I2C, Microwire & SPI. Programator zosta zaprojektowany w celu zautomatyzowania procesu związanego z korekcją liczników samochodowych i rozkodowywania radioodbiorników samochodowych. Dla ułatwienia pracy z pamięciami w różnych obudowach, eClips wyposażony zosta w dwie [...]

[...] 100zl na to, a na kolagen tym bardziej, bo to shit jakich malo :/ tylko wrazenie optyczne jak masz wydac 100 na dermatix to lepiej zastanow sie nad zabiegiem kwasem migdalowym, jeden zabieg to ok 150zl, gdzies czytalem ze Almond 50 i Almond Plus jest bardzo dobre na blizny, sam zastanawiam sie nad czym takim. Szukam lekarza w 3miescie, zna ktos ?

ja tam jestem sceptycznie nastawiony do wszystkich innych hcg niz gonasi, to mam prosto z wloskiej apteki i wiem ze dziala pieknie. ale co kto lubi %-) oraz dj, ja ci nie pisalem dawek koksu jakie masz wbijac. sam napisales w swojej rozpisce 500mg deki/week, dlatego napisalem Ci ze przy takiej ilosci deki 750mg/test week to moze byc za malo. oraz [...]

witam! przy klacie na pierwsze cwiczenie zrob wyskanie sztangi na prostej drugie jest dobre zamiast wyciskania hantli na plaskiej tp zrob sztanga na skosie ujemnym no i rozpietki rob hantlami a nie wyciag.co do bicepsu to rob po 3 serie ewentualnie juz niech bede 4 serie na modlitewniku a reszte po 3. przy plecach zzamiast 3 cwiczena lepsze by [...]

Alq, wiem o co Ci chodzi. Też tak na pączątku robiłem. 10 mg dziennie i dobra dieta i trening. Jest to dobre na powolne łapanie masy a nie szybkie spompowanie się. Po takim " cykliku" nie odblokowywałem się i było OK. Nie zauważyłem, żeby były jakieś problemy.

[...] to szybko wraca do stójki. Z solidnym Trinaldo bardzo dobrze się zaprezentował. Nie wiem jak ten gość przy 190 cm wzrostu zrzuca, ale podziwiam, znowu aż tak wychudzony nie jest. James na wagę półśrednią, czy nawet średnią jest duży (190 cm, 76' zasięgu), a co dopiero na lekką. To będzie pewnie najlepsza walka gali, bo Gaethje zawsze takie daje. [...]

do bufu pakera!!nie wiem co ci powiedziec!!tak bylo jak zaczynalem i tak jest teraz jak pisalem tobie!!pytasz o diete jak zaczynalem--wiesz co robiem wp....alalem wszystko co bylo mozliwe,hamburgery ,mc donaldy,itp.pare bialkowych odrzywek,pare cyklow kreattyny!! itp!i zato teraz troszke cierpie bo mam sporo tluszczu i troche okragly jestem!!!moze [...]

[...] emeryturę, chcę walczyć z Joanną” – powiedziała Suarez w The Schmozone Podcast. „Czuję, że to byłaby dobra walka, bo ma całkiem niezłą obronę przed obaleniami i oczywiście jest byłą mistrzynią. Myślę, że to będzie dobra walka, że będzie fajnie, i wydaje mi się, że wspominali o tym po mojej walce z Niną Ansaroff. Mówili: „Wiesz, co byłoby dobre, [...]

Stimulant X - dobry środek. Niestety jest na redukcje.Ma na celu dodać energii przed aerobiami co jest normalne podczas redukcji ,dzwiga temp. ciała ,co jest b.dobre ponieważ organizm lepiej się poci. To że już znaleźli się idioci którzy jedzią po 3 kapsy dziennie (a działanie już 2 można odczuć następnego dnia ,pijąc jedną filiżanke kawy) [...]

[...] takie jakich oni właśnie oczekują. Te opowieści o "łagodności" EQ i jego wysokiej anaboliczności czy braku aromatyzacji można między bajki wsadzić. Prawda jest niestety nie taka jak chcą książki pokroju "World Anabolic Rewue" czy "Przegląd sterydów...", bo one opierają się najczęściej nie na danych [...]

[...] w najbliższej przyszłości planujesz taki wyjazd? - Taki wyjazd to bardzo dobry ruch. Powinno się robić takie wyjazdy. Cały czas obracamy się we wlasnym gronie i to też nie jest dobre. Powinno się jeździć i obijać z innymi zawodnikami. A więc planujesz taki wyjazd? - Po walce w Japonii chcę pojechać do Gdańska, bo jest tam wielu zawodników K-1, [...]

Sławek, nie sciemniaj bo problem jest, pelno ludzi ma piane tyle ze mysli ze tak musi byc... ma wzdecia i nie jest tego świadoma, tzn przyczyn... mnie to tez walilo puki nie dostalem tego nieszczesnego IBS'u.. i kazdy bol brzucha odbieram jak kobieta przed okresem piana jest i na fotach wyraznie widac... ja chcialem sie 3mac jednej firmy, bo jak [...]